Ett dygn utan skärmar gav nya perspektiv. Och bättre sömn.

NYHET Hur beroende är vi egentligen av digital teknik?

Under 24 timmar fick de avstå från mobiltelefoner, datorer och andra digitala hjälpmedel, något som gav både nya insikter och oväntade erfarenheter.

– För att förstå digitalisering måste vi våga koppla ned.

Källa: Umeå universitet.