خبراء يحذرون من “وباء الخمول”: أسلوب الحياة العصري قد يحوّل البشر إلى نموذج “سام” بحلول 2050

حذّر فريق تقني من العواقب الجسدية لنمط الحياة العصري القائم على الراحة المفرطة، مثل الاستخدام الزائد للشاشات والاعتماد على التطبيقات في الأكل والعمل والتواصل، متوقعًا أن يصل البشر عام 2050 إلى حالة مشابهة لنموذج أطلق عليه اسم “سام”.

وأوضح الفريق في مدونة تطبيق وي وورد أن سام يجسد التأثيرات طويلة المدى للحياة الخاملة: بشرة باهتة، عينان غائرتان، رقبة منحنية تُعرف بـ “الرقبة التقنية”، وقدمان متورمتان.

وأكد الخبراء أن ما أسموه وباء الخمول يزداد انتشارًا بسبب تراجع النشاط البدني اليومي، مع مخاطر تشمل:

• السمنة وأمراض القلب نتيجة بطء الأيض وتخزين الدهون.
• آلام الرقبة والظهر بسبب الجلوس الطويل والانحناء أمام الشاشات.
• تيبّس المفاصل وفقدان مرونتها.
• تورم القدمين والدوالي نتيجة ضعف الدورة الدموية.
• الشيخوخة المبكرة وإجهاد العين الناتجين عن الضوء الأزرق وقلة الرمش.
• تساقط الشعر نتيجة ضعف تدفق الأكسجين إلى فروة الرأس.

وختم التقرير بالتنبيه إلى ضرورة كسر روتين الراحة المفرطة والعودة إلى الحركة اليومية لتجنب الانهيار الصحي المتوقع في عالم الراحة المطلقة.